Existem aquelas pessoas que acham que os outros não podem mudar, mas se você mesmo encara as mudanças como algo constante em sua vida, essa realidade passa a ser possível nos outros.
Para mudar é preciso exercitar algumas ferramentas. A reflexão deve ser constante, juntamente com a observação das reações dos outros como as de si mesmo para com o mundo. A finalidade aqui é identificar os seus defeitos para então poder desenvolver estratégias para que a mudança ocorra.
E para refletir é preciso, primeiramente, ter em mente virtudes e defeitos para se poder categorizar o que for encontrando e reconhecendo como seus padrões de reações.
Eu venho aplicando esse método já faz algum tempo, buscando sempre aumentar o meu repertório do que seria correto e do que seria errado. Com o tempo, consegue-se identificar o que seria uma sensação de inveja instantâneamente, por exemplo, sendo possível fazer com que ela desapareça rapidamente. É como se eu fosse me sensibilizado, criando aversões ao que considero prejudicial.
Algumas virtudes: amor, ternura, coragem, otimismo, bondade, filantropia, renúncia.
Alguns vícios: ódio, pessimismo, avareza, medo, ciúme, inveja, melancolia, crueldade, egoísmo.
Quando eu me deparava repleta de pensamentos do que chamam “baixa vibração”, eu ficava um pouco perdida, não sabia como me livrar deles, mas com o tempo fui aprendendo a sublimá-los pela prática do bem.
Alguns vícios são mais difíceis do que outros, obviamente, e varia de pessoa para pessoa o nível que eles existem, porém, quando se percebe o exato momento que você consegue quebrar o ciclo e responder de outra forma, sente-se mais força para lidar com os vícios mais difíceis, é uma sensação que não tem preço.
Para mudar é preciso exercitar algumas ferramentas. A reflexão deve ser constante, juntamente com a observação das reações dos outros como as de si mesmo para com o mundo. A finalidade aqui é identificar os seus defeitos para então poder desenvolver estratégias para que a mudança ocorra.
E para refletir é preciso, primeiramente, ter em mente virtudes e defeitos para se poder categorizar o que for encontrando e reconhecendo como seus padrões de reações.
Eu venho aplicando esse método já faz algum tempo, buscando sempre aumentar o meu repertório do que seria correto e do que seria errado. Com o tempo, consegue-se identificar o que seria uma sensação de inveja instantâneamente, por exemplo, sendo possível fazer com que ela desapareça rapidamente. É como se eu fosse me sensibilizado, criando aversões ao que considero prejudicial.
Algumas virtudes: amor, ternura, coragem, otimismo, bondade, filantropia, renúncia.
Alguns vícios: ódio, pessimismo, avareza, medo, ciúme, inveja, melancolia, crueldade, egoísmo.
Quando eu me deparava repleta de pensamentos do que chamam “baixa vibração”, eu ficava um pouco perdida, não sabia como me livrar deles, mas com o tempo fui aprendendo a sublimá-los pela prática do bem.
Alguns vícios são mais difíceis do que outros, obviamente, e varia de pessoa para pessoa o nível que eles existem, porém, quando se percebe o exato momento que você consegue quebrar o ciclo e responder de outra forma, sente-se mais força para lidar com os vícios mais difíceis, é uma sensação que não tem preço.
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